Free
Gestionarea timpului – Pe locuri…Fiți gata…Concentrați-vă!
Vă puteți identifica priorităţile și aveți un birou organizat şi …
Ce vei învăța
recunoaşterea tacticilor pentru gestionarea deficiențelor personale de concentrare
identificarea strategiilor de diminuare a distragerilor din mediul dumneavoastră
formularea celui mai eficace răspuns pentru a refuza o solicitare
ajustarea strategică a concentrării dumneavoastră în cazul schimbărilor de situaţie
recunoaşterea tehnicilor de recâştigare a concentrării
păstrarea concentrării asupra unei sarcini, în ciuda provocărilor interioare şi exterioare
Free
Gestionarea presiunii și stresului în scopul optimizării performanței
Soluționarea situațiilor cu un nivel ridicat de presiune este o …
Ce vei învăța
identificarea factorilor declanșatori ai presiunii la locul de muncă
clasificarea simptomelor stresului
potrivirea activităților cu etapele de gestionare a stresului
secvențializarea etapelor pentru schimbarea percepției dvs. cu privire la o situație pentru a reduce stresul
recunoașterea etapelor acționării în situații cu presiune ridicată
recunoașterea acțiunilor pentru evitarea analizei excesive și încrederii excesive
potriviți tipurile stilurilor de lucru cu reacțiile pe care le manifestă sub presiune
recunoașterea liniilor directoare pentru relaționarea cu colegii stresanți
Free
Alinierea scopurilor și priorităților în vederea gestionării timpului
Realizarea consecventă a obiectivelor și scopurilor indiferent de situația… …
Ce vei învăța
recunoașterea manierei în care scopurile nealiniate pot duce la lipsa clarității la locul de muncă
secvențializarea exemplelor privind etapele de folosire a foii de lucru pentru alinierea scopurilor pentru a vă alinia scopurile cu scopurile organizaționale
adresarea unor întrebări care vă vor ajuta să vă clarificați scopurile pentru a ști ce este important
identificarea unor principii de ghidare care vă pot ajuta să vă prioritizați activitatea în mod eficace
potriviți sarcinile cu nivelul lor adecvat de urgență și importanță definit în Matricea Priorităților
Free
Creați timpul de care aveți nevoie – Organizați-vă!
Nu trebuie să vă gestionați timpul, dar stresul și potențialul …
Ce vei învăța
recunoașterea strategiilor de sporire a productivității pentru personalități sociale și analitice de gestionare a timpului
recunoașteți strategiile de productivitate adecvate pentru tipurile de personalitate motivante sau inspiratoare
recunoașterea tehnicilor de gestionare a activităților care irosesc timpul
recunoașterea tehnicilor pe care le puteți folosi pentru a face față oamenilor care vă irosesc timpul
sortarea sarcinilor profesionale în liste cu lucruri de făcut macro și micro
determinarea acțiunii de realizat cu sarcinile dvs. programate după reevaluarea acestora ca parte a verificărilor regulate
Free
Arta menținerii concentrării
Chiar dacă știți ce este important de făcut și aveți …
Ce vei învăța
identificarea tacticilor pentru evitarea procrastinării și a întreruperilor
identificarea tacticilor pentru eliminarea oboselii intense și pentru evitarea multitasking-ului
identificarea strategiilor pentru eliminarea întreruperilor de la lucru
selectarea celui mai eficient mod de a refuza o cerință
ajustarea strategică a concentrării în funcție de schimbările de circumstanțe
recunoașterea tehnicilor pentru recăpătarea concentrării
Free
Descoperirea și utilizarea aptitudinilor și competențelor
Cu toții avem talente și abilități individuale care ne fac …
Ce vei învăța
diferențiați între talente și abilități
recunoașteți recompensele pe care le dobândiți din cunoașterea talentelor și abilităților
diferențiați între cele trei tipuri de abilități pe care le puteți avea
recunoașteți tehnicile de identificare a talentelor și abilităților
identificați elementele pe care să le includeți într-un plan de acțiune privind gestionare talentelor
