Evită procrastinarea cu ajutorul organizării
Descriere Curs
Amânarea vă reduce productivitatea și vă provoacă stres. Amânarea este un obicei care cauzează acumularea de sarcini urgente și dificile în timp ce le evitați. Dezvoltând și aplicând abilități de organizare, puteți să eliberați programul și să evitați amânarea sarcinilor care vă necesită atenția.
În acest curs, veți afla despre motivele pentru care oamenii amână și despre avantajele organizării timpului dvs. Veți învăța cum să vă dezvoltați autodisciplina și să combateți factorii de irosire a timpului, precum și cum să aveți mai multă organizare în programul dvs. Și în final, veți explora cum să stabiliți prioritățile și cum să spuneți nu atunci când trebuie.
Obiectivele Cursului
recunoașterea beneficiilor depășirii amânării
recunoașterea cauzelor amânării la locul de muncă
recunoașterea căilor de a dezvolta disciplina într-un scenariu dat
potrivirea acțiunilor de realizat pentru combaterea factorilor de irosire a timpului
recunoașterea stabilirii priorităților și menținerea concentrării
identificarea modalităților de a spune „nu” și evitarea suprasolicitării
